SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • [...] co siedzi w kazdym flakonie. Jesli nie ma ropni ani bolu a wynik byl cos podniesiony to musi tam siedziec tesc. W koronowoe zamykali fabryke chyba nawet jakis topowych ug i dla mnie po materiale wideo to wygladalo jak syf. Z tym ze to moze do tej pory droga taka akcja. Dodam ze pierwsza jaka pamietam tez wygladala jak syf. Tak ze moze troche [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 17:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przemiany materii, dzięki swemu wyjątkowo skutecznemu działaniu nazywana jest również ?turbospalaczem tłuszczu?. Szybko zwiększa spalanie tłuszczu dając energię niezbędną dla funkcjonowania organizmu. Korzystnie wpływa na tkankę nerwową i mięśniową. Współuczestniczy w produkcji acetylocholiny, potęgując działanie DMAE. Zmniejsza uczucie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te wszystkie sarmy to wszystko do kosza syf i tyle chyba że dla młodych co mają 20 lat i narazie nie odczuwają skutków ubocznych. Brałem lgd w dawce 8mg przez miesiąc lepsza pompa i nic po zatym , zakończyłem wcześniej bo zaczęły wlosy lecieć, później spróbowałem ostaryny w dawce 20mg , miałem po tym zgage jeść się nie chciało więc wywaliłem do [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same odczucia a na przestrzeni 20 lat przerobiłem wiele systemów żywieniowych. Dla sportowca zwłaszcza sylwetkowego nie ma lepszej diety niż low FAT.tluszcz minimalnie niska dla zachowania zdrowia reszta węgle i jazda, lepiej na niczym się nie redukuje. Przemek wyżej dobrze zaznaczył koledze, zbij tłuszcz o MINIMUM połowę i to na początek, z [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-13 18:03:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tzn. Miałem ostatnio GW i Osta - było całkiem spoko. Badania nawet na plus. A.czytalem kilka postów wcześniej że ktoś polecał Rad solo, że wystarczy dla laika. Stąd takie pytanie. Ale oczywiście jestem bardzo otwarty na propozycje ;) Nie jestem, nie byłem , nie będę zawodowcem, ważne jest dla mnie zdrowie . 4dychy na karku, mimo wszystko ciągle [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 12:33:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tzn. Miałem ostatnio GW i Osta - było całkiem spoko. Badania nawet na plus. A.czytalem kilka postów wcześniej że ktoś polecał Rad solo, że wystarczy dla laika. Stąd takie pytanie. Ale oczywiście jestem bardzo otwarty na propozycje ;) Nie jestem, nie byłem , nie będę zawodowcem, ważne jest dla mnie zdrowie . 4dychy na karku, mimo wszystko ciągle [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-11 13:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chwil życia. Nie ma chyba na świecie ludzi równie niezwykłych jak, Hunzowie którzy odkryli sekret młodości i zdrowia, długiego i radosnego życia i stali się żywą legendą dla całej reszty świata. Hunzowie żyją długo: 120-140 lat, a czasem i dłużej, i te swoje długie lata przeżywają w doskonałym stanie zdrowia fizycznego i umysłowego. Takie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2009-05-14 08:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczycie, czy na dnie. Każdy z Was wie, kto dołożył cegielke do tego, wymieniać wszystkich nie będę :-) Chciałbym jednak szczególnie podziękować kilku osobom, które zrobiły dla mnie najwięcej. - Dawid i Łukasz - Wy byliście dla mnie jak rodzina, albo i więcej. Takiej pomocy jak od Was, nie dostałem nigdy od nikogo. Dziękuję bardzo także [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 09:00:20 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • [...] tak ze poziom jest za wysoki żeby przy obecnym stanie zdrowia szlo przygotować się i walczyć o najwyższe cele to obojętnie co napiszecie to i tak nic nie zmieni.. wyjście dla samego wyjścia to nie rozwiązanie dla osób z takimi ambicjami jak Przemek i ja to doskonałe rozumiem. Dla zabawy to się inne przyjemniejsze rzęczy robi a nie poświęca [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-15 14:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to nie pozostawia." Jaki (co) dźwięk (brzmi) jak (podobny do; podobnie do tego; upodobanie do) nauka *fiction* film jest faktycznie prawdziwym życiem (długotrwałość) dla nieszczęśliwych ludzi (lud) kto (który) zawarł kontrakt choroba który pozostawia bolesny chory cały nad ciałem (organ). chory sączy się (znikać) granatowe włókna, biały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2006-08-15 00:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kanadyjskiego mistrza kulturysty, ale skrobnę jeszcze raz. Alkaliczna woda jonizowana w aspekcie sportowym. Jako były zawodnik sportowy, obecnie masażysta i trener, wiem, że dla wielu z nas uprawiających sport zawodowo lub rekreacyjnie, ważne jest dostarczanie odpowiednich płynów do organizmu, a szczególnie dobrej wody przed, podczas i po wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe podsumowanie po II etapie konkursu: Lukson: dowód dla malkontentów na to,jak crossfit wpływa na sylwetke ,siłę i wytrzymałość. Zadanie siłowe bardzo dobrze zaliczone,technika bez zarzutu i przełozyło się to na świetny wynik przy tej masie ciała.... Sylwetka V jest-przydałoby sie podpakować bardziej naramienne-bo tu widać brak masy w części [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niedzielę podjechałem na drugi trening, który skończył się dla mnie po 3 szybkich ćwiczeniach na barki, znowu z powodu pleców , poza tym byłem lekko osłabiony ;-) Jednak udało się cyknąć foto z ekipą https://i.imgur.com/Y28SVvm.jpg Co do formy, najlepiej było w piątek, w sobotę podszedłem wodą trochę - zapewne przez to , ze dzień wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 17:37:02 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Zdaje mi sie ze osoby ktore zaczely brac jakies koksy wiedzialy ze to moze byc niebezpiecnze dla ich zdrowia.Tylko niezwracali na to uwagi,Mysleli ze jakos to bedzie.Ze moze nic sie niestanie,że trzeba brac z glowa.Chęć posiadania duzych miesni byla wieksza niz strach przed jaimis skutkami ubocznymi.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym razem przez 50-otrzymujemy 1200kcal dostarczanych z węglowodanów, czyli 300g (dzielimy 1200 na 4) węglowodanów dziennie. Tak samo wylicz swoje zapotrzebowanie dla innego typu diety, mając jakieś dane wytyczne. Posiłki w ciągu dnia Prawda jest taka, że nie powinno się objadać na noc, czym wcześniej tym większe posiłki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10941 Data: 2005-06-20 03:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sprzezen ukladow hormonalnych. Gdybym nie znal biologii to bym gowno wiedzial o treningu. Rozumiem ze wg Ciebie trening to cwiczenie, serie i powtorzenia... I to dlatego nie rosniesz bo nic Ci na temat treningu w gruncie rzeczy nie wiadomo. Interesuje sie tematem od dziecka, mniej-wiecj tyle co zyjesz. Skad wiesz jakie sa moje slabe [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeść, najlepiej dużo i nie monotonnie :D To właśnie dzięki diecie rotacyjne w dni kiedy mam również T w diecie mogę coś tam pokombinować. Jest to nie tylko ekstra wyjście dla psychicznego zaspokojenia ale i również naszego zdrowia. Przez ponad rok byłam na diecie beztłuszczowej i niestety nie obeszło się bez skutków ubocznych także NIKOMU nie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Omnadrenu 250 przez zaawansowanych kulturystów w ilościach dochodzących do 2 ampułek i więcej dziennie. Chyba nie muszę Cię przekonywać jak duże obciążenie mogą stanowić dla organizmu takie dawki i w jak wysokim natężeniu mogą wystąpić działania uboczne. Na czarnym rynku trzeba zapłacić od 80-100 zł za 5 ampułek, natomiast w aptece na receptę [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] napisał, masz test pozytywny to przyczyną jest covid. Damian teraz rzeczywiście jest oblężenie służby zdrowia, ale to się ciągnie już od roku, od roku POZ pozamykały się dla ludzi, leczą przez telefon, odwołują wizyty a oblężenia wcale nie było. Ja się nie będę rozpisywać, ale słyszałam od ludzi pracujących w szpitalach i przychodniach jak to [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 09:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu cytując podręcznik akademicki." Nigdzie nie cytuje podręcznika akademickiego, ani nawet nie staram się przedstawić coś naukowo. Jeśli moje wypowiedzi wcześniejsze mają dla Ciebie wręcz charakter naukowy ("jakbyś był recenzentem pracy doktorskiej na UJ") to mam do czynienia z rozmówca, który jeszcze nigdy w życiu nie przeczytał poważnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-11-14 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)